+++ 日々のつぶやき記録 +++

　仕事の方は「いつもの月曜日」って感じで、余裕があるタイプだから助かりました。休み明けから必死にやらなきゃいけないのはキツイからね（；＾ω＾）ゞ　しばらくはこんな感じになるとのこと。良かった良かった。

　というわけで、サクッと今日の分を終わらせ早退し、母を新しい皮膚科へ連れて行きました。皮膚症状が1年以上今のクリニックにかかったのに良くならないので、近所ではあるけど転院という形に。私が赤子の頃からお世話になっている医院で、施術されてた当時は大先生と若先生がいたんだけど、今はさらにその息子さんが後を継いでるので、３代続いているってことかー。
　検査もしっかりしてもらい、おしゃべり好きな看護師たちと母も楽しげに会話して、前のクリニックよりしっかり診てもらえたので良かったです。先生から「薬はちゃんと塗ってください」と釘を刺され、「はぁい（テヘペロ）」といつもの調子で答えていた母だったけど、帰宅して別のことをし始めたら「わたし、どっか行ったんだっけ？買い物？」とか言い出してズッコケるしかなかったです。これだから痴呆はーーー！（T∇T）
　ちなみに貰った薬を出しても思い出せないので、だいぶ来てるなぁという印象。あんだけシャキシャキ喋っててもこれだから、多分相当脳の萎縮が起きてるんだろうな・・・。嫌なことは早く忘れようって性質が、さらに拍車をかけてる気がする（￣ｗ￣；）。

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　もうね、音楽が心地良いからオープニングからインストでかかってるだけでジワジワ来てしまう。風車の歌、ずっと聞いていたいほどの心地良さなんだよなぁ。芳雄さんの声も唯くんの声も綺麗ですっと心に入り込んでくるし、三浦くんの太めの中音域との相性も良くて・・・。いやー、センブロ前方だと音圧が凄いね！３重奏がとにかく迫力あって綺麗だったよ(*^▽^*)。
　今回も芳雄さんはずっとキュートで憎めないプンスコおじさんで、本人が持つ上品さのおかげか、声を荒げても怖くなりきれないのがひたすら可愛くて（*´艸｀）。ただ、鏡子がちゃんと怯えてくれるから、「漱石に振り回されていて大変そうだな」ってところは伝わってくるのよね。あっけらかんとしているけど、怒鳴られたら怯えて顔や頭を隠すように腕を出してしまう妻の姿から、”そういう現実”も見せてくれるので、土居さんって本当にすごい女優さんよな〜と感心してしまったよ。

　三浦くんの坊ちゃん、ちゃんとキヨとの別れのシーンではガチで泣きそうなくらい目がウルウルしてたし、山嵐とのシーンでも本当にクルクルと表情が変わって心情が伝わりやすいし、ひたすら可愛くて良かったよ。坊ちゃんが愛されてしまうのわかるというか、キャラクターに説得力ありましたね！
　唯くんはまっすぐな男が良く似合ってたな。ちょっと頑固だけど、まっすぐで芯が強くて、男気のある青年がピッタリでした。でも歌声が透明で綺麗だからある意味でギャップ萌え系？(笑)　三浦くんの太めの声質との相性も良いし、顔立ちが正反対なのもバランス良くて良い配役だったと思います。

　そして毎回思うんだけど、宝塚OGさんのスポットライトの浴び方の上手さに感心しちゃう。春風さんも彩さんも、歌い出すとスッと光がそこに集結するように感じるのよ。それを見ている三浦くんや芳雄さんの表情がすごく素敵なので、そっちを観たい気持ちがあるのに、いつの間にか目を奪われちゃうって感じ（；＾ω＾）ゞ　春風さんのキヨには、何度もウルウルさせられちゃったなぁ。

　いやー、今日も素晴らしかった！そして観終わったあとは心が浄化されてポカポカなんですよね。それが本当に心地良くて。上質な作品に出会えたことにマジで感謝です。次回がMy楽となりますが、最後まで楽しんできたいと思います(*^▽^*)。

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　滑り込みで頼んだ文アルのBluetoothイヤホンが届きました。さっそくiPhoneとAndroidに接続させてみたけど、音はやっぱり良いですね（^ω^）。有線イヤホンの時に線に衣服や腕が触れるとガサガサ言ってたのがなくなるってだけでもかなり良い。ただ、耳から外れそうなのが怖いのと、なくしたらショックだからよっぽどのことがない限り外出先では使わないだろうなぁ（￣∀￣；）。おうちでゲームする時とか、職場で動画を見る時に使おうかな。耳からは心地良い芥川センセの声が聞こえてくるので、大事に使いたいと思いま〜す(≧∇≦)♪

　夜はPARCO劇場へ。My楽となる「リチャード３世」を観てきました。席は前から５列目のドセン！PARCOは４列目から段差ありの千鳥だから、めっちゃ観やすくて最高でした！！ちゃぴちゃんありがとう（T人T）。
　吉田羊さんは、やっぱり声の通りが凄くて、陽気に振る舞う時と己の腹黒さを出した時の抑揚がしっかり使い分けられててセリフを聞き取りやすいのが素晴らしかったな。長台詞もわかりやすいのが本当にありがたい。そう思うと、やっぱりちゃぴちゃんは少し弱いんだよなぁ、生声。でもアンの繊細さやか細さを表した声と思えば問題ないから、キャラクター的には合ってて良いのかも。

　２回目だからキャラクター相関図もちゃんと理解して挑めたので、それぞれのやり取りにニヤリとするシェイクスピアらしい楽しみも出来たのが良かったよ。演技達者な人の集まりだから、衣装がスーツ姿であっても違和感はなかったです。ふと「冬のライオン」を思い出したわ。あれも女性はちゃんとドレスなのに対し男性陣は普通にスーツだったけど、やっぱりそこまで違和感なかったんだよねぇ。勝手に脳内で衣装に置き換えてた、もしくはキャラクターの概念を表したものと脳が理解してたのかもしれないね。

　そんなわけで２回目で解像度がぐっと上がったリチャード３世、とても面白く観劇出来て良かったです！中越さんの女優っぷりがとにかく素晴らしくて、若い時の強気な女の声、心労で一気に老けた女の枯れた声、軍を指揮する若者の声と見事な演技わけをしつつも、喉を潰してないのが凄かったな、と。てっきり前回観た時に「声が枯れてる？これで楽まで大丈夫そう？」と心配したんだけど、演技だったんだね・・・見事に騙されたわ（；＾ω＾）ゞ　
　ちゃぴちゃんは、もっともっといろんな役をやって、声の出し方や舞台ならではの抑揚を身につけていってもらえると嬉しいな。元々の声質がそこまで高くないので、凛とした役柄には抜群に合うんだけど、アン王女のような繊細な役だと声を張り上げた時にほぐれちゃう感じがしてもったいないので・・・。出来ない子ではないと信じてるよ！

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　仕事はやはり分量が減ると一気にゆとりが出てくれるので助かります。まあ、減ったというか元に戻っただけだがな！増量キャンペーンのがイレギュラーなので。でも隣の課の課長は増量の方をレギュラーにしたいっぽくて、後輩ちゃんと必死に反対しています（＞＜）。たぶんあっちの課も増員したから作業量を増やしたいんだろうけどね〜。それによって人員が万年不足気味のうちの課にしわ寄せがくるのが困りもの。
　それでもうちの課も近年ボチボチ増やしてるけど、条件的にガチの時短勤務パートさんしか来ないのでフルタイムの人は増えてないんだよね。だからこなせる作業量自体はそこまで増えてないって感じ。たぶん今の時短勤務パートさんたちのお子さんが大きくなって、私と同世代パートさんたちみたいにフルタイムで働けるようになったら、めちゃくちゃすごい戦力になるとは思うのよ。みなさんシゴデキタイプなので。おそらく職場はそれに期待して雇ってると思う（￣∀￣；）。でもそれが何年先になるのかはわからんからなー。

　そして夜は「アイラブ坊ちゃん」２回目に行ってきました。席は１１列の下手サイド通路。めちゃくちゃ観やすくてストレスフリーでした！ただ、音がちょっと籠ってしまって（２階の天井が被りがちなので）、前半歌詞とかセリフが少し聞き取りにくかったかな（；＾ω＾）ゞ　すぐにリカバリされてて問題なくなったけど。しかし今回の芳雄FC枠も、見事にサイドしかなかったな・・・。そこまで人気演目ではなかったからか２階の刑は免れたのが幸い（；＾ω＾）ゞ　

　相変わらず良作で、最後は心地良く劇場をあとに出来ます。なんだろう、あの爽やかさ。日本独自のミュージカルを明治座で観れる贅沢時間。そして芳雄さんのスタイルの良さと美しい声に癒されたなぁ。週末に見るのにピッタリな演目だと思います。あと２回観に行くけど、見る前は「多過ぎ」と思ったチケも、今にしてみれば全く問題なかったわ。

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　寝る時に痛い方の腕の下にタオルを敷いたり、抱き枕を置いたりしてなるべく高低差を出さないようにしていたんですが、それを１週間前からマシュマロ系クッションに置き換えたところ一気に改善した気がします！
　最初はタオルを折りたたんで入れてたんだけど、寝相の悪さであっという間にどこかに行ってしまいダメで、使わなくなった毛布で代用するも形が変わり過ぎて逆に腕が反って痛みが出てしまったりしたため、抱き枕を固定した状態で置いたところ、だいぶ良いけど腕が滑り落ちてしまうからなんとかしないとなーと思案してたんですよ。で、ふわふわ系のクッションにした方がむしろ太い腕が沈んで安定するのでは？！と買ってみたら、これがドンピシャ！前の家では部屋が暑くなり過ぎるから、ふわふわマシュマロ系は「暑っ！」となりそうだけど、エアコンを利かせられる今の部屋ならむしろちょうどいいかもと思ったので導入した次第です。

　その甲斐もあって、入眠時に痛みがあるということもなく（痛み止めが切れる頃には目覚めちゃうけど）、痛くて真夜中に一人悶絶する時間は圧倒的になくなりました。今月の頭の頃は寝相が悪くて寝返りを打つたびに腕や肩の位置がおかしくなって「うぎゃー！痛い！！」とジタバタしてたんだけど、気付いたらそれはなくなってきましたね。

　ただ、今日診察して貰ったら新しい先生で、動きを見ながら「そろそろたくさん動かして筋肉をつけていく時期に移行かな」と言っていたので、やはり急性期を過ぎて慢性期に突入したのじゃないかと思われます。五十肩は腕の筋力がないと痛みが増すみたいなので（￣ｍ￣；）。更年期の影響でホルモンバランスが乱れて筋肉が大幅に減りつつある時期に、たまたま被ったんだろうと自分的には思うよ・・・。ホント、これが大台に乗るということなのかぁ（＞＜）。

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　今日も普通にお仕事。新しい子が手伝いに入ってくれるようになったので、それの研修を行いましたよ。いつも一緒にやってるシゴデキ後輩ちゃんとも気が合いそうで良かった！そして教えた感じ、覚えも早かったので今後も安泰だな〜って思えたよ(*^▽^*)。

　ここんとこ入ってくる新人さん、良い子が多くて嬉しいな〜♪うちの採用の仕方がちょっと特殊なんだけど、それが逆に良い子を篩にかけてより分けて選べてる気がする・・・。一時期は本当に新人さんを取らない保守的な職場だったので、この流れは良い傾向と感じますね。まあ、男女問わず局クラスがどんどん定年でいなくなってるから、新人をどんどん雇っていかなきゃいけないってのもあるけど。今後も良い子たちが入ってくれて、より良く末永く続く職場になってくれることを願ってます。

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　そうそう、新たなリハビリのおかげなのか、昨夜は５時間ぶっ続けで眠れました！マジで久々だから感動しちゃったよー（T∇T）！！いつも長くて４時間睡眠だったからねぇ。どうしてもそこで痛み止め（ボルタレン）が切れて目が覚めちゃってたから・・・。そして起きるとトイレに行きたくなるお年頃なので、朝５時過ぎにトイレへ。起きる時間の１時間前だから我慢しようかと思ったけど、それで今度は膀胱炎にでもなったら大変だからね！（←経験者）

　硬くなっていた二の腕周辺を丁寧にもみほぐしてもらったからか、肩の痛みがだいぶ治まってたのが幸いでしたね。しかし今日一日働いてきたら、まーた痛みと硬さは復活。こりゃまた近いうちに同じ施術してもらいたいな。でもその療法士さんを狙って予約するのが出来ないのが困りもの。たぶん指名性にしたら男性がこぞって申し込みそうだしな〜難しいわな（￣∀￣；）。

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　仕事終わりにリハビリへ。先週習っていたことを毎日朝晩にちょこちょこやってたんだけど、一向に良くならないし筋肉痛みたいな痛みが残るなぁと思っていたら、今日は別の作業療法士さんが対応してくれて、まったく違うリハビリを教えてくれました。
　今回は、緊張気味の筋肉を緩めるところからという基礎的なことを。そして前回の電子カルテを見て「えっ、初回からこれだときついですよね？！これはもうちょいほぐれた人がやるものです」と教えてくれてビックリ。そりゃ余計な痛みが出るわけだわ(笑)。
　というわけで、今日からは硬くなった肩回りをほぐすのをメインとした動きで、ある程度ほぐれてから可動域を広げる運動に繋げていくということになりました。しばらくは短期集中でリハビリをしていく感じになりそうです。頑張るぞー。

　てか、サイレントマニピュレーションという手技をとっととやってもらっても構わないんだけどね。局所麻酔して神経が麻痺したところで、癒着した部位を物理でベリベリと剥がしていくという手技で、基本的には日帰りで出来るそうです。骨が丈夫な人なら受けられるとのこと。ただしその医院ではやってないから、紹介状を書くのが面倒なのかもしれんな・・・。薬がなくなった頃にまた診察してもらって、その時に聞いてみようかしら。
　最初は恐ろしい〜〜と思ったけど、剥がして良くなるならとっとと剥がしてくれないと、着替えが出来ないだけじゃなく、秋の健診で超音波とマンモが受けられないじゃないか！私にとっちゃ、そっちのが重要ですよ。６月は観劇がほぼ月末までないので、そこがチャンスなんだけどなー。

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　寝る前と朝にボチボチ五十肩のリハビリをしてますが、良くなっているというより、やはり慢性期に移行してきた感があります。リハビリがますます大事になってくる頃かと。そしてお風呂に入っている時が一番痛みもなくてラクなんだよねぇ。これ、痔が酷かった時も腰痛がヤバかった時もまったく同じで、一生風呂に浸かっていたいって思ったくらいだから、マジで風呂万能説！風呂キャンなんて信じられないですよ、満身創痍な中年としては（￣∀￣；）。

　ちなみにゲームしてる時に巻肩になると痛みが出るから、巻肩の防止にも役立ってます。今日も日中はモンハンで猫厳選をしてたんですが、その時も体が傾いたり猫背巻肩になると「痛っ！」となるから、めっちゃ正しい姿勢でゲームしてました。逆にイイことかもしれんな、これ(笑)。時間がかかって猫厳選は終わりませんでしたがね・・・。あとでまた続きをしよう。友達と狩に行けるのは基本週末なんだけど、たまに火曜日夜とかも出来たりするので、そこに合わせてイロイロ準備しておきたいので。

　今週は金曜日に明治座、土曜にPARCO、日曜に明治座という予定が入ってます。あっ、狩に行けないじゃん！Σ(°Д°；)　平日にお付き合いしてもらうしかないか・・・。

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　未だにアナログで取り込んでからの着彩です。うっかりして主線カラーを変え忘れてるので、やたら濃い目の線画になっちゃってる（＞＜）。いつも雰囲気で茶色や青にしたりしてたんだけど、どうにもクリスタの使用感に慣れず、取り込んでそのまま着彩始めちゃうからいかんのよな・・・。記念すべき５０歳のイラストだったから、もうちょい拘りたかったし、なんなら「イノが初のフルデジタルイラスト」ってことにしたかったんだけどなぁ（TωT）。時間がなさ過ぎたわ。もっとデスクトップと向き合う時間を作りたいところだけどね・・・ゲームとか円盤とかHDD整理とか、休みになるとやることそれなりにあるので難しかったりする（；＾ω＾）ゞ

　さて、本日は中ちゃんバーイベに行ってきました。１部の回だけですが、前から２列目でガン見してきた（^ω^）。ライブの方が行きたかったのに、なぜかそっちにはお見送りとかいう要らぬイベントあったし、コットンクラブ的な店だったので、誰かと同じテーブル嫌だなと思って辞退してたから、これが久々のるいこー祭です(笑)。
　いやー、やっぱり二人ともスタイル良いんだよなー。しみじみと見ながら思いました。類ちゃんが一時中年太りみたいになってたけど、スタイル完全に戻したもんねぇ。中ちゃんは言わずもがな。そしてトークは仲良しだからこそ、ポンポンと軽快で面白かったな。お互い知り合ってから20年、カワイコブリッコ売りだった時代の中ちゃんから知ってる類ちゃんだからこそ、なんか夫婦漫才みたいで本当にここの組み合わせ楽しくて好きだわ。
　ゲストの米原くんも、間近で見ると顔がキレイよね。そっか、中ちゃんと同い年・・・には見えんな！？小柄だからか３０半ばくらいに見える。泰ちゃんが若く見えるのと同じかしら。エキゾチックな顔立ちの人って、ある時から時が止まる気がするんだよなぁ。彼もまたトーク上手いから、３人でぽんぽん進めていったので、グダッた印象もない楽しいイベントでしたね。

　その後はいったん帰宅し、夜はPARCO劇場へ。ちゃぴが出ている「リチャード三世」を観てきました。席はこれまた２列目！サイドではあったけど、肉眼距離なので有り難かったです。
　吉田羊さんはお初。声がすごく良く通って、そりゃこれだけ演技出来て声がよければ、舞台何本も主演やるよなって納得。一方でちゃぴは、頭の音が聞こえにくくて「おや？」となりました。生声だからか発声が難しいのかな（；＾ω＾）ゞ　最初だけかと思ったら、中盤でもそうで、唯一声を低くしていた側近役の時だけ頭の音まで聞こえてたから、普段の声が少しか細いのかもしれない。ここんとこテレビとか映画の仕事が多かったから、発声が引っ張られたのかなぁ・・・。美しい立ち姿をしていて目を引くのだから、そこらへんはもうちょい頑張って欲しいかも。
　そのせいか、ちゃぴがまったく目立たず終わった印象があり、ちょっと寂しかったです。遼太郎のがむしろ目立ちまくってたな。身体も声も張って見事でした。モリミュフレッド俳優たちの躍進、良いですね（^ω^）。ちゃぴは両フレッドと共演したってことね！

　ちなみに作品としては、名前を覚えるの（思い出すの）で忙しく、「こんな話だっけ？！」とあちこちで疑問になりつつ観てました（；＾ω＾）ゞ　あまりにシェイクスピア忘れすぎ。絶対に読んでるはずなんだけどなー。次回はセンブロでもうちょい下がれるから、もう少し俯瞰で観れるかと。とりあえず演技達者な人しか出ていない舞台は安心感あって良いですねー。

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