--- たまにのぞきたいＨＰのリンク集 ---

□ウェブページをＰＤＦに変換できる http://www.html2pdf.biz/
□ブラウザ上でＰＤＦファイルを作成 http://web.livepdf.jp/

□Mozilla FireFox 関連ツール
http://www.infoaxia.com/
https://addons.mozilla.org/
http://www.rjonna.com/

□仕事に役立つ便利なサイト http://www.benri.ne.jp/
□雑誌の Yahoo! で紹介されたＵＲＬリストが閲覧できます http://www.sbcr.jp/yig/url/
□yahoo http://yahoo.co.jp/
□google http://www.google.co.jp/
□infoseek http://www.infoseek.co.jp/
□使える写真ギャラリーSothei http://www.sothei.net/

□2007最新サイト紹介
完全無料プリントサービス　http://priea.jp/
ソーシャル・ネットワーク・サービス　マイスペース　http://www.myspace.com/
雑誌の中身がみれる http://magabon.jp/
法律や政令の検索 http://law.e-gov.go.jp/
正しい名前.COM http://www.righttitle.com/
CM動画 http://www.bb-navi.com/cm-douga/

□多用途に使える地図情報サービス
・グーグルマップ http://maps.google.co.jp/
・goo マップ　http://map.goo.ne.jp/
・Ask.jp マップ　http://ask.jp/
・MSN マップ　http://map.msn.co.jp/
・街の情報館 http://www.ipos-map.jp/
・フレッシュアイ地図　http://www.fresheye.com/map/
・ちず丸 http://www.chizumaru.com/
・Its-mo Guide http://www.its-mo.com/
・マピオン http://www.mapion.co.jp/
・ヤフー地図情報 http://map.yahoo.co.jp/
・ヤフーグルメ http://gourmet.yahoo.co.jp/
・ドライブルートや徒歩ルートの検索 http://map.labs.goo.ne.jp/
・ウォッちず http://watchizu.gsi.go.jp/
・地図とお店とブログの連携 http://www.chizulog.com/
・航空写真（戦後すぐ） http://airphoto.gis.go.jp/

□国内雑誌へのリンク集
リンクがきれている項目もあるが、国内の雑誌のHPが掲載されている。
http://www.nul.nagoya-u.ac.jp/db/mag/mag-ta.html

□価格比較サイト
価格コム http://kakaku.com/
ECナビ　http://ecnavi.jp/
コネコネット http://www.coneco.net/

--- ネットワークサービスを中心にしたコンピュータのソフトウェアに関する情報 ---
○RSS/Podcasting/PSPcasting
人気のポッドキャストコンテンツ
ABC News Nightline http://abcnews.go.com/Technology/Podcasting/
CNN New Update http://www.cnn.com/
J-WAVE Podcasting http://www.j-wave.co.jp/special/podcasting/
InterFM Podcasting http://podcast.interfm.co.jp/offthemic/
Podcasting Juice http://www.podcastjuice.jp/

○blog
weblog と簡易的なWeb提供・管理のしくみ
世界中のニュースの抜粋とリンクを集めたweblog http://www.command-post.org/
無料ブログサービス http://blog.seesaa.jp/
ココログ　http://www.cocolog-nifty.com/index.htm
livedoor Blog http://blog.livedoor.com/
Doblog http://www.doblog.com/weblog/PortalServlet
News Handler http://blog.nettribe.org/
MyProfile http://www.myprofile.ne.jp/
技術調査のためのブログ（外部からデータの保存に利用できる）　http://blog.livedoor.jp/kzu_fukuda/

○ブログ検索エンジン
３１エンジン http://www.31engine.com/
テクノラティ　http://www.technorati.com/
テクノラティ日本 http://www.technorati.jp/

■ Google AdSense
2005/7/9 に申し込み。１週間で審査結果の連絡あり。
https://www.google.com/adsense/

■RSS RDF Site Summry (コンピュータが理解できるWeb情報)
インターネットの情報はブックマークによるアドレスの保存では整理できない。この RSS の概念を取り込むことにより、整理しようという試みである。とても興味深い技術だが、まだこれから、どう展開するかわからない、というのが正直なところだろう。
RSS 検索エンジン　http://bulkfeeds.net/
日本で配布されているRSS/RDFhttp://rss-jp.net/rss_list.html
Doblog　http://www.doblog.com/weblog/PortalServlet
RSS 要約　http://www.kanzaki.com/#docs
RSSリーダー　http://www.bk1.co.jp/s/ticker/

■CMS ( Contents Management System )
CMSツールの基本機能は、データベースに登録したコンテンツ(記事や画像など)をもとに、デザインテンプレートに合わせたページを自動生成して表示すること。
主な機能：ワークフロー管理（公開承認、作業役割分担、世代(ステージ)管理、指定時間発行）、ページ自動生成（デザインテンプレート管理、サイトマップ、新着情報、マルチデバイス対応）、ウェブサイト管理（ログ解析)、コミュニケーション（掲示板、アンケート)、ユーザ管理、静的ページ出力、検索など。

■書籍の電子化　電子出版、米の新聞の再編
・アマゾン　ページ単位で販売
・マイクロソフト　大英図書館と提携
・グーグル　有力大学などの蔵書を無料で検索・閲覧できる「電子図書館」
・米の主要新聞グループ
ガネット　USAトゥデー
ナイト・リッダー　フィラデルフィア・インクワイラー
トリビューン　シカゴ・トリビューン
ダウ・ジョーンズ　ウォールストリート・ジャーナル
ニューヨーク・タイムズ　ニューヨーク・タイムズ

■CGM(Consumer-Generated Media：ブログやSNC,ポッドキャストなど消費者作成メディア）
観光ガイドのポッドキャスト http://www.virgin-atlantic.com/
人気ブログサイト Instapundit http://www.instapundit.com/
Basecamp　http://www.basecamphq.com/

■PC 2006/12
DELL Dimension9200C intel Pentium 820 (1MBx2 キャシュ2.80GHz800MHz SB) 250GB HDD XP Home EditionService Pack 2 日本語版 Office Personal Edition2003 512MB メモリ DVD+/-RW ドライブ マカフィーセキュリティーサービス（１５ヶ月間）
１年間引き取り修理サービス（パーツ保証を含む） １２時間テクニカル電話サポート（月-土9:00-21:00)-Eメールサポート付き

○ワイン
---
品名：００キンタ・デ・カブリス　スペリオル Quinta de Cabriz
生産者：キンタ・デ・カブリス
産地：ポルトガル　ダン
大樽で熟成させ、ヴァニラの甘い香りと丸みのあるエレガントな渋みが特徴的なワイン。

---
品名：９５マルケス デ　ヴィトーリア　グラン・レセルヴァ Marques de Vitoria TINTO GRAN RESERVA 1995
生産者：マルケス デ　ヴィトーリア
産地：スペイン　リオハ
コーヒー豆を思わせる香り。後味には丁字の香りを楽しめる。
飲む1時間ほど前にボトルを開けてお楽しみください。

---
品名：０１キャンティ　クラシコ　リゼルバ CHIANTI CLASSICO RISERVA 2001
生産者：サセット
産地：イタリア　トスカーナ州
ガーネット色。熟成による複雑なブーケを持つ、調和のとれた個性的な深みのある味わい。

---
品名：ドガヨーロ DOGAJOLO Toscano
生産者：カルピネート
産地：イタリア　トスカーナ

---
品名：2000Bourgogne Rouge
産地：フランス

---
品名：２００３カペルネ　ソーヴィニヨン　レセルヴァ
産地：チリ
チリで最も有名なワイン産地イスラデマイポ。チェリーやチョコレートを思わせるアロマ。
樽熟成による上品な香りと凝縮感ある果樹香がバランスよいフルボディ。風味豊かで印象的な余韻が楽しめる。

---
品名：０４エバ　HEBA
生産者：ファットリア・ディ・マリアーノ
産地：イタリア　トスカーナ
穏やかな酸味と凝縮感ある果実のアロマ。
濃厚だが柔らかく優しい味わいが口を満たす。
---
品名：キャンティ・クラシコ 産地：イタリア ---
品名：２００４ヌエヴォ　ムンド　カペルネ・マルベック 産地：チリ ---
品名：セニョーリオ・デ・ルーラ　ＤＯ　ナヴォーラ　ガルナッチャ 産地：スペイン 赤、フルボディ

■飲み屋
・ぐるなび　http://www.gnavi.co.jp/
・電子クーポンぴあ　http://c.pia.co.jp/


【イル パラディーゾ ITALIAN RESTAURANT Localita IL Paradiso】
恵比寿の駅ビル　アトレ６Ｆ　前菜や、スパかピザ、デザートが選べる、セットを注文して、最後に追加を頼んだ。


【和食私的空間　時の間】
恵比寿駅の西口を出て、５分くらい。食べ物、チュウハイなど、種類が多い。鳥、魚はオススメ。


【黒ぶたや】
恵比寿駅東口　徒歩5分
ぶたを使った料理がおいしい。なべも出しが2種類あって楽しめる。最後のラーメンもおいしかった。のみ放題でビールがエビスっていうのもいい。オススメ。


【食酒源郷 卯月】
横浜駅徒歩5分
http://r.gnavi.co.jp/a202300/
夏なのに鍋料理が出てきた珍しいお店。魚がおいしくて、費用も安め。


【トラットリア アルバッコ　（渋谷）】
http://r.gnavi.co.jp/g792400/
03-5458-4375


【揖保乃糸 庵 品川店】
http://r.gnavi.co.jp/g075317/
ＪＲ品川駅港南出口 徒歩5分
住所：東京都港区港南2-16-5 三菱重工ビル グランパサージュB1
TEL：03-6718-2833


【渋谷　蕎麦Dining 旅籠】
http://www.bagus-99.com/kakurebow/shop/hatago.shtml

【青葉台　海凪】
http://r.gnavi.co.jp/a635605/
田園都市線　青葉台から北に向かって徒歩５分。入り口は小さいが中が広い。奥の個室を貸切。とても雰囲気がよく話もじっくりできる。料理は、刺身、煮魚、煮物、なべなど、とても満足できる。
各産地でその日揚がった魚をメインに日替りでご提供。郷土にあった調理法を用い、丹念に仕上げている…反面、豪快さも兼ね備えているところが絶品。

【海凪のこだわり2：料理にあう『日本酒の酒』】
料理に欠かせないのは…酒。半合から楽しめる手軽さと相まって様々に試したくなる逸品日本酒。他店ではなかなか見られない『本格焼酎』も海凪では出会える可能性大！料理が酒を呼び、酒が料理を呼ぶ。海凪から皆様へのご提案…。
【横浜　韓国家庭料理　焼肉　CHOTA　】http://gourmet.yahoo.co.jp/gourmet/restaurant/Kanto/Kanagawa/guide/0302/G0000060578.html

【COPA　町田店　http://www.beercopa.com/】
小田急線「町田」駅東2番出口より30秒
JR横浜線「町田」駅から徒歩5分

【雑草家　表参道　http://www.1999group.com/zassouya/】
外苑前から徒歩１０分、韓国料理。ちげ、マッコリがおいしかった。

【神南軒　http://www.zetton.co.jp/j/guide/guide_ji.htm】
渋谷から徒歩５分。丸井の裏。
料理はまあまあかな。カリフォルニアワインがおいしかった。

【エルスウェーニョ　横浜相鉄ムービル３Ｆ】
生演奏のジャズが聴ける、とても雰囲気のよいお店。アルゼンチンワインがおいしかった。

【ストリングスホテル東京　「THE DINING」】
http://www.stringshotel.com/restaurant/dining_main.html

【六本木　潤沢】
【新橋　Bond Street】
【新橋　ザアイリッシュハウスジアイリッシュハウス】
【五反田　土風炉】
【トラットリア ピッツエリア サバティーニ 】
TRATTORIA PIZZERIA SABATINI
http://www.sabatini.co.jp/
【西日暮里　アルハムブラ】
http://www.hinari.co.jp/
水、金、土は、フラメンコのショーが見れます。
【さくら鍋】
奥社なゝ樹 信州戸隠蕎麦なゝ樹
http://gourmet.livedoor.com/item/100/i21061246/
【あんこう鍋　伊勢源】
http://www.calvadoshof.com/Shops/Restrants/isegen.html
【ニイハオ 京急蒲田駅前】
http://www.yomiuri.co.jp/wine/aji/aj03041401.htm
３０００円で食事・飲みとも満足。
【韓国料理　妻家房　銀座店】
http://www.saikabo.com/
食べ物では、パチジミ、プルコギ、カルククルが、飲みものでは、マッコリがとてもおいしかった。
【家庭料理】
http://w.ajaja.jp/u/pc/shop/S0009729
海山　KAIZAN　かいざん　町田
刺身、焼酎がおいしい。
【モツ鍋】
恵比寿の東口から歩いてちょっとあるモツ鍋屋さん。人気が高いので事前に予約する（２週間前、４時から？コンサートの予約のよう。小林さんに予約していただきました、いつもどうもありがとう、、、）必要あり。味は絶品。３種類の鍋があり、一品もとてもおいしい。酢モツは初めて食べたが美味だった。ぜひ。予約したら、私にも声を掛けてくださいね。
http://www.yamaguchi.net/archives/000481.html
【居酒屋　炉端&BAR 一炭】
http://www.ittan.yokohama.walkerplus.com/
JR藤沢駅南口から徒歩1分
神奈川県藤沢市南藤沢21-6サンプラザ藤沢101 TEL0466-27-2868
SSCの忘年会で利用した。焼き鳥やお肴などおいしくて、とてもコストがリーズナブルなお店。男性５０００円、女性３０００円で少人数なら可能。注文してから出てくるまでが遅いのでまとめて頼んだほうがよい。
【北京料理 天厨菜館 渋谷店 】
(ペキンリョウリテンツウサイカンシブヤテン )
http://r.gnavi.co.jp/g165200/
地図：http://r.gnavi.co.jp/g165200/map1.htm
住所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-12-5 渋谷ビジネスホテルB1
ＴＥＬ 03-3409-9323

インプレスインターネットマガジン　アーカイブサービス
http://internet.impress.co.jp/

--- 携帯電話 ---
--- 2010
【FOMA N905iu opal white 携帯電話を修理】
商品：FOMA N905iu opal white
販売日：2007/12/22 製造番号：3552980131123295
2010/4/28 液晶がまっくろ、接続部分を押さえないと表示ができなくなってしまった。さっそくドコモショップに持参。故障受付を行った。
１週間から１０日間くらい、預りとなった。その間、同じ電話番号（当然）のシャープのFOMA SH905iTV black 携帯電話を貸してくれた。
ドコモショップでは、無料で携帯電話の中身をCDにすいあげてくれるサービスをしている。
2010/4/28 現在　電話帳２６０、受信メール３３６、送信メール３０６をバックアップした。定期的に活用したい。

--- 病院、薬 ---
--- 2010
【武蔵野大学メディカルセンター】
2010/4/12 人間ドックの受診先を横浜から品川の武蔵野大学メディカルセンターに切り替えて受診した。理由は、胃カメラ検査が受診できること。
オプションで、ピロリ菌抗体の検査、腫瘍マーカー大腸・胃、胃カメラの麻酔、をお願いした。
注意点は、胃が荒れている：萎縮性胃炎、腹部超音波の右腎臓の腎のう胞、ピロリ菌検査で陽性。
さっそくクリニック 03-5781-5022 に行って、ピロリ菌の除菌を開始した。ランサップ４００（１週間分）。
処方箋を処理できる薬局は意外と限られている。また、休日、夜間手当などが必要になる。 湘南台駅東口を出て、相鉄ローゼン内にある大島薬局に電話をして、薬があることを確認してから伺った。できれば、大崎ゲートシティあたりで処理した方が薬も新しく安心ができる。
薬を飲む期間：4/29-5/5 の１週間。お酒を控えるというのが気になったが、効果の方が楽しみに除菌を開始した。
その後、28日後に除菌ができたか否かを検査する。６月の中旬ごろ。 なんらかのよい影響があることを期待したい。
--- 2007
【はたの眼科　藤沢ルミネ】
http://www.ha-ta-no.jp/
目の精密検査として眼底検査を行なう予定。飛蚊症かもしれない。
2007/9/18（火）はたの眼科 午前中１１時に受付。連休明けと休日との間だったためか、とても混雑していた。受付から呼ばれるまで、１時間。最終的には、２時間くらい時間がかかった。
診療は、横浜でメガネやコンタクトを作るときとまるっきり同じ。目医者というところは基本的には同じようだ。なので、次回からは、横浜でもよい。
眼圧、写真、視力検査、を行ない、診断。眼底検査をしたい旨、説明すると、すぐに目薬をさされた。瞳孔が開いてしまうので、とてもまぶしい。車など運転はできない。
３０分後、診断。とくに異常は見当たらなかった。安心した。飛蚊症は、そうですか、飛んでますか、と軽くあしなわれ、ひどくなるようなら、また、調べてみてください。ひどくならないなら、そのままでも問題なし。直ることはないですよって。がっかり。
年齢が年齢なので、１年に１回は、眼底検査をした方が良さそう。次回は、2008/9 かな。
【昭和大学藤が丘病院】
□2007/4/27
人間ドックの紹介状を持って検診へ。9:00 に初診の受付を済ませ、消化器系、眼科の２つをいっしょに受診した。
診療の前に、体温と血圧の測定を行なう。レントゲンを渡し、診断。胃の下部が荒れているとのことで、内視鏡検査を行なうことになった。
眼科は、黒点があるが、特に心配することはないとのこと。ほんとは目を開いて診療をしなくてはいけなかったが、痛くて我慢できず、特に気にすることではないので、診療しないで終えた。次回の人間ドックの際に注意する。
5/14（月）10:00- 内視鏡検査（前日の２１時まで夕食を済ませ、当日は、朝からなにも食べないこと。水は飲んでもよい。）受付はしないで、直接、診断するところに行くこと。
結果を聞くのは 5/20（水）の予定。 【横浜北幸クリニック】
□2007/2/19
人間ドックを受診。 前日の午後10時以降は食事はできない。事前準備を済ませ、当日は、9時30分少し前に受付。すでにたくさんの人が来ていた。 もっとはやく行った方がスムーズかも。設備、対応は予想していたよりは、よくはなかった。待合室で待たされることが多く、終了は、お昼少し前。 食事券1000円がもらえる。横浜駅周辺のほとんどのお店で使え、おつりももらえるので利用価値あり。 2007/2/29 携帯に連絡があり、直接、結果を話をしたい、とのことで予約を入れる。2007/3/17（土）9:55。緊急度は高くないとのことで安心した。 平日、時間がとれれば、日程を変更して、受診する予定。
人間ドックの説明を受けた。こちらの質問にも答えてもらって、とてもわかりやすく説明してくれる。 胃カメラの受診、目の再検査の打診あり。両方ともに推薦状とレントゲン写真を渡してくれた。受診先で診断後に、検査をどうするか判断する。
胃カメラ：昭和大学藤が丘病院 http://www.showa-university-fujigaoka.gr.jp/
ルミネ はたの眼科 http://www.ha-ta-no.jp/

--- 2006
【医療法人恵仁会　松島クリニック】
□2006/10/14 \3,710 ソニー産業医からもらった紹介状を持って、診断に。 診断した結果、大腸内視鏡の検査を受けることになる。 同意書にサインし、献血し、検査の予約をする。
□2006/11/24 \7,490 前日、院内洗浄法を選択したため、11/23 夕方から、ラキソベロン1本、マグコロールＰ1袋を飲む。 朝まで、7回ほど排泄。 当日は、朝から、洗浄液を１．５リットルのみ。大腸をきれいに。 検査前に注射を打って、寝ている間に診断完了。 その後の説明で、ポリープが5mm程度、2個発見。大腸ポリープ切除術を受けることになった。 予約日は、2/2 金。また、同じことをやらなければならない。 前日から準備が必要。また、術後、10日間はスポーツ、飲酒、旅行もできない。診察券と保険証と費用は3万円程度。
--- 2007
□2007/2/2 \23,540 前回と同じように事前準備を行った。今回は、やることがわかっているためか、２、３日前から体調が崩れてしまい、 検査ができないのではないか、と不安だった。加えて、食欲がなくなってしまった。 院内洗浄法を選択したため、2/1 夕方から、ラキソベロン1本、マグコロールＰ1袋を飲む。 朝まで、10回ほど排泄。
当日は、朝 9:00 から、洗浄液を１．５リットルのみ。大腸をきれいに。 検査前に注射を打って、寝ている間に診断完了。 手術後、切除した大腸ポリープを２つみせてくれた。その後、すぐに熟睡。 詳しい説明を木本担当医から受ける。出血がある可能性もある。１０ｃｍ幅くらいなら、まだ、ＯＫ。 便器いっぱいになるほどの出血があった場合、すぐ、病院に来ること。時間はあせらなくてもいい。 アルコール、旅行、スポーツは、１週間しないこと。 食べ物も、消化のよいもの、お粥・うどん・白身の魚・赤身の肉・豆腐・卵・繊維の硬くない野菜（ほうれん草・トマトなど）。 特に術後、２，３日前後が注意。2/4,5 あたり。
いっしょに手術を受けた人は年配の人が多かったが、若者もひとりいた。 私といっしょで病気に弱そうな風貌、看護婦さんに支えられながら、ふらふらしながら歩いていた。 一番落ち着いていた年配の女性は、悪性のポリープの切除で１５ｍｍほどの大きさのようでした。 もう、２度とやりたくない手術です。15:30 に完了し、電車で帰宅。 次回は、病理組織結果説明 2/16（金）16:00-
2/3 翌日は、朝から夕方までずっと体調がすぐれない。食欲もあまりわかない。頭痛がひどかったが、夜になってようやく落ち着いた。 ネットで調べると、腸をからっぽにして空気で膨らませて手術を行ったため、その後遺症が残るとのこと。心配はいらないらしい。 おならはひっきりなしに出たが、気分が優れなくて困った。なにもできずにただふとんで寝るだけ。
2/16 病理結果を伺うために、病院に行く。少し、早めに着いたが、すぐに木本先生から説明があり、良性のポリープだから問題ないとのこと。 １年後に、はがきを送るので、再度、検査を受けるよう説明あり。 大腸の場合は、すこしづつ大きくなるので、１年以内に悪性の癌に発展することはないだろう。今後も検診をすることが必要な模様。 感想：初めてなので、よく事情がつかめなかったが、今回は、手術後、１週間、食事制限、２週間、スポーツ、お酒禁止で、安静を保った。もうちょっと、いいかげんでもよかったかもしれない。 さて、次回受けるかどうかの判断は、２００８年度の人間ドックの結果をみて、からでも問題がないような気がする。

--- コンタクト、メガネ ---
○アイフレーム
999.9 http://www.fournines.co.jp/

【2011/5/22 メガネ購入】
スカイビル　メガネで、フォーナインズのプラスチックフレームを購入。
レンズは基本前回と同じで、UVカット機能標準、マックスシールドコート加工にした。度は同じ。
２年後 2013/5 に購入予定。
NP-104 47□19 140 385 7C
R -14.00
L -14.00

【2009/5/4 メガネ購入】
スカイビル　メガネで、フォーナインズのプラスチックフレーム、前回と同じ型で、（薄茶色）色違いを購入。
レンズも前回と同じ。度も同じにした。保証内容：フレーム2009/11/9まで：故意2009/5/9：紛失４０％引き、レンズ2009/8/9
東海光学：ID 145501-M250105-954 Q:2505570 ベルーナ ZX-MU(S) SPS 屈折率1.76 プラスチック（UVカット機能標準）、スーパーパワーシールドコート
２年後 2011/5 に購入予定。
E-103 20 47□20 145 6G
R -14.00
L -14.00

【2007/5/1 メガネ購入】
スカイビル　メガネで、フォーナインズの黒のプラスチックフレームを購入。視力に検査で左右 0.5 づつ悪くなっていたので、 度をあげることにした。メガネをかけて、片目で、0.5-0.6 くらい。両目で 0.7-0.8 くらいで車の運転はなんとか可能。目の検査と診断は無料。眼底検査を行なう必要がある。
フォーナインズの専門店では、レンズのメーカーの選択肢が少ないので注意する必要がある。
３年後 2010/5/1 に購入予定。
E-103 99 47□20 145 6G
R -14.00
L -14.00

【2005/9/24　メガネ修理】
メタルフレームが壊れた。部品の修理で対応できるかもしれない。でも、２万円弱かかる模様。と思ったら、半額で新品で修理していただいた。

【2005/5/2 メガネ購入　Four Nines GINZA】
フレーム　コンビネーションフレーム　S-525T 8225
レンズ　SPG-AZRC
度は前回と同じ。
下部がフレームレスなので、１年に１回はメガネのチェックが必要。
それと、メタルの鼻パッドは定期的に交換すること。無料で交換してくれる。
注意すること。レンズの厚さがどれくらいになるか確認する。
今回のフレームは、プラスチックレンズしか選択肢がなく、重さは軽くなるが、厚さが予想以上だった。
[サイズ] 47□21　140

【2003/5/4 メガネ購入Four Nines GINZA】
プラスチックフレーム　999.9 E-401 色番号 89(クリスタルグレー)
レンズ SPG-RC
R -13.50
L -13.50

【2002/3.23　メガネ購入】
メタルフレーム 999.9 S-513T

【2001/2/26　メガネ購入】
プラスチックフレーム 999.9 F-702
Sph. Cyl. AX PD
R -13.50 -1.00 AH 64
L -13.50 -1.00 AH 64


○コンタクトレンズ
【2009/5/4 コンタクトレンズ購入】 横浜アイシティ
前回の購入から４年たったので、新規購入した。
休日の体調の良いときにいった。★はやし眼科のカードと、HPの★割引クーポンを持参。休日だったので、朝１０時３０分開始。ちょっと前に列に並ぶ。
前回同様、HOYAのハードコンタクトレンズのEXアルファ。新しいハードコンタクトレンズが出ていたが、 度の許容に入らなかった。もしかしたら、ずーとだめかもしれないけど、次回は確認してみること。 度は、検診した人が親切で、じっくり検査したこともあり、目への装着感もカーブを変えたのか、良好。左だけ涙が余計に出たので、再度、試すことになった。 また、度も両眼とも13.50で0.9くらいをみることができた。携帯電話でクーポン500円。コンタクトレンズの受け取りまで、1週間くらいかかる。 次回購入は、2011/5 予定。
EX-α（両眼）調整期間、保証期間、紛失（5,250円）：2010/5/9
★交換　2009/5/24
近くがみえにくくなってしまったため、再度、検診した。処方箋は以下のとおり。
R 745 -13.00 8.8
L 740 -13.00 8.8
注意点として、処方箋をもらうこと。
★交換　2009/7/18
近くはみえにくかったので、再度、検診した。コンタクトをはめて検診をすると、よく見えすぎている。片目で 1.0。よって、右は、もう一段階下げ、左は、もう二段下げた。処方箋は以下のとおり。
R 745 -12.50 8.8
L 740 -12.00 8.8


【2005/10/28 コンタクトレンズ購入】 横浜アイシティ
コンタクトレンズの定期健診。目の充血の検診。
右が 1.2 左が 1.0。右の方がよく見える。左右は合っていた。
右がゴロゴロ感あり。短時間しか使用しないなら、ソフトレンズを併用するのもよい。1dayは度数がない可能性あり。2weekは開封後、試用期間が限られているので、長期間使えるものを併用するのがよいかも。
年末の休みにソフトレンズを購入。

【2004/6/2 コンタクトレンズの検査】 横浜アイシティ
R 740 -12.50 8.8 HOYA Ex-alpha
L 735 -12.50 8.8 HOYA Ex-alpha
http://www.eyecity.jp/eye/index_hard.html
スカイビル　東京コンタクトで検診をして、メルスプランでメニコンＺを試した。スポーツ時の瞬時の反応についていかないので、やめた。
アイシティにて、東レのナチュレと、EX-alpha を試す。ナチュレがよいかと思ったが、装着感が強かったので、抵抗がすくない、EX-aplha にした。
検診では、右目の視力が予想以上に出ているので、4, 5 段階、度を落とすことにした。仕事帰りの検診は疲れが出てしまうので、午前中に行くようにした方がよい。
Ｗｅｂの割引券を持参し、５％割引。
３年後、2007/6 に検診予定。

【2004/5/2 コンタクトレンズ購入】 横浜アイシティ
健康診断で、コンタクトをはめた状態で右目の視力が左目に比べて悪かったため、検診をお願いした。左は、1.0-1.2 、右は、1.0 が見えなかった。前回の検診に問題があったように思える。右目を 1.0 or 1.2 にあげる（度を上げる）ことになったので、左目と同じ視力にしてもらえるように、1.0 を選択し、ランクを１段階上げた。
１年間の無償保障期間中だったため、左右ともに交換していただける模様。新規に購入した際には、１年以内（できれば半年）に再度、検診を行うとよい。
ハヤシ眼科クリニックの受診カードをいつも忘れてしまうので、次回は注意すること。
診療後の検診結果をコンタクトレンズ屋さんに取られてしまう。必ず、持ち帰るようにしたい。（たぶん、検診結果を他のコンタクトレンズ屋さんに渡したくないためだろう、ひどい。）
角膜内皮細胞の異常が診られた。この細胞は再生能力がないため、一度、破壊されると復元できない。長時間のコンタクトレンズの使用は避け、定期的（６ヶ月）に検診を行うことが重要である。

--- 車 ---
--- 2007
【VW Poro購入】

--- リフォーム ---
○バスルーム
TOTO にて 2010/2 リフォーム。施工会社はニプロ。湯船が傾いていて、修正させる。
○キッチン
TOTO にて 2010/3 リフォーム。施工会社はニプロ。冬は寒いので、時期は暖かくなってからにした方がよい。